我今天头晕了一天，没感冒，是怎么回事

头晕的原因很多，如睡眠不好，血压异常，体温升高，血糖低，心理紧张等都会引起头晕。先测个血压。再量量体温，如果没问题，可休息一会儿，如果症状不缓解，可去神经内科就诊，做个相应的检查，在大夫的指导下用药物治疗。

保证充足的睡眠，可测个血糖看看，如果血糖低，及时补充甜食，注意营养，多吃些营养脑神经的食物，注意平时多锻炼，到空气清新的户外走动，补充大脑的耗氧量。

减轻头晕。