这就是身体受内分泌激素影响的原因。只要没有贫血,别担心。平时注意多吃补血食品,加强营养,增强身体抵抗力。月经期间,不要吃辛辣、辛辣、寒冷的食物,也不要剧烈运动,以免影响月经的量。
注意个人卫生,保持清洁,预防妇科炎症。
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