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脸上雀斑怎么办呢？

健康咨询描述：我长得还算可以，也有气质，就是脸上雀斑非常多，这有些影响我的形象了，而且脸颊部分非常的多，有时候不打粉根本不敢出门的，现在她想彻底的改善一下。想得到怎样的帮助：脸上雀斑怎么办？

提问时间：2021-12-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如：弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉等.维生素E的食品：香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿等.

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