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问患者提问

刚怀孕总饿应多吃什么好

我已婚好几年了，一直没有孩子，前一段时间终于怀孕了，但是怀孕之后我发现我自己总是会很饿，怎么吃都吃不够，吃了东西没一会又会很饿，所以我想咨询一下，应该吃些什么东西呢？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

应该吃越来越少的富含蛋白质的肉，比如鸡肉、鱼、鸡蛋和奶制品。有些人在怀孕后会有不明显的早孕反应，更容易饿而不是失去食欲，这是正常的。
孕妇很容易饿，所以小心不要吃得太多。怀孕期间体重增加不应该太快，你也可以多吃水果。

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