乳腺增生是不是生完孩子就会好了

以前快来月经的时候乳房就会疼，说是乳腺增生，生完孩子月经也来了有10次了，但现在每次来乳房都不觉得疼了。指导意见预防女人乳腺增生方法即改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。