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扭腰了，是静养还是活动好

全部症状：不敢下弯腰，不敢打喷嚏，一个星期还未好，比以前稍微好些发病时间及原因：一周前，清晨散步时，不知不觉就觉得要不对劲治疗情况：吃了活血药，贴了膏药

提问时间：2020-04-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，腰扭伤初期主要是静养，不要活动。至少要静养一个月。睡硬板床。意见建议

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