病情分析： 改善睡眠如果从药物角度上来讲的话，可以先用安神补脑的口服液、如五味子糖浆等。意见建议：如还是没效果。
那只能用安眠药了。但关键还是要自己调整心态。不要让自己心理压力太大。这样入睡眠会快一点。
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