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我想问一下我早上就喝一杯粥吃一个鸡蛋，中午吃玉米面

我想问一下我早上就喝一杯粥吃一个鸡蛋，中午吃玉米面的窝窝，晚上吃一个苹果能瘦下来吗？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：问一下我早上就喝一杯粥吃一个鸡蛋，中午吃玉米面的窝窝，晚上吃一个苹果能瘦下来吗？意见建议：你好，蛋白质、脂肪类的食物少吃或者不吃，比较容易瘦，你这个方法也是有效的，但是千万不能熬出胃炎和十二指肠溃疡，因为胃粘膜的修复需要蛋白质

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