小孩体质虚弱怎么办

体质虚弱多是由于肾阳虚导致的，肾阳虚会出现体质虚弱、畏寒怕冷、命门火衰的现象；在治疗上口服金匮帮助治疗，同时改变不良的生活方式，防治高危因素，可以适当的增加体育锻炼，在饮食上也可以服用羊肉、狗肉、韭菜等补肾的食物，也可以服用枸杞、红枣等补血益气的食物，在饮食上也应该加强营养，保持心情的舒畅。

营养化，平时让宝宝多做一些锻炼，增强体质，多晒太阳，有助于补钙的作用。