牙龈肿痛扁桃体发炎耳朵都疼嘴不敢大张

牙龈肿痛扁桃体发炎耳朵都疼嘴不敢大张。前两个月的时候牙特别疼去医院看说是长智齿呢，可是过了两个多月了，智齿也没见长出来，但是还是一直是肿的，但不是很疼，现在还是那个地方疼，耳朵都跟着疼，嘴也不敢大张，而且我经常上火牙龈肿痛，怎么预防呢？怎么能止痛呢，饭都不能正常吃，太难受了，怎么能预防经常上火呢？