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问患者提问

怀孕期间需要坚持锻炼吗对宝宝有什么好处？需要锻炼到什么程度才合适?每天需要锻炼多少时间？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，怀孕中期就是需要适量锻炼的啊，每天上午和下午都出去走走，但是不要时间长了，我原来一般都是一个小时的啊。

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