我身高1.53体重48公斤是否超重

病情分析： 多吃蔬菜，少吃肉，肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。还有些肥胖是完全因为先天性的遗传基因导致的，减肥一定要适度，以免影响健康，会对身体造成危害。

意见建议：最好通过饮食和身体调理会是比较天然的方法。我有个朋友以前因为不满意自己的身材，经常吃减肥药来快速减肥，因为要连续吃才会有效果，所以吃一段时间了之后，内分泌紊乱还导致月经不调。

她为此十分苦恼。