怀孕在70天之内是可以做人流的,如果超过70天一般是要做引产的;我认为你现在怀孕3个月,最好是做引产手术。指导意见建议做之前最好是去医院做个复查,确定一下;
流产后多吃点营养品,多吃点补气补血的中药或食物,最好是吃点益母草,多喝水,多吃水果和蔬菜,少吃辛辣的食物,尤其要注意阴部卫生,流产后一个月内禁止同房。
祝身体健康!
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