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口臭可不可以吃黄鱼

提问时间:2020-03-08
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  • 韩晓艳
    韩晓艳 主治医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 口腔科

    口臭可以吃黄鱼。黄鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等,及多种氨基酸、酶类。

    支气管哮喘,癌症,淋巴结核,红斑狼疮,肾炎,血栓闭塞性脉管炎患者忌食。口臭饮食注意:口臭并不是长期没有刷牙的缘故,主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。

    口臭的人宜多吃(1)生蔬菜和苹果,以保护齿龈;(2姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻窦炎;(3)全谷类和水,以防便秘;(4)胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果,以摄取β-胡萝卜素和维生素C。

    二:口臭的人应少吃(1)糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干,轻保护牙齿和齿银,并减少牙斑。

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