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舌苔白，腰上的肉总减不下来如何是好

较壮，饮食，睡眠都蛮好的，舌苔比较白，腰上的肉总是减不下来，如何是好？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医认为,舌苔厚腻最常见的并不是“上火”,而是“胃气壅滞”,即整个消化系统功能的减退,一般多见于吃大鱼大肉,辛甘厚味的人.只需吃一些泻火药即可以帮助舌苔退去.腰上的肉可以运动减下来的，比如仰卧起坐等。

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