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脚扭伤了怎样快速恢复

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我星期三脚扭伤了!马上用万花油按摩了的！然后上了一天班上班是需要站着的）脚踝就肿了，一直用云南白药喷雾剂治疗！昨天晚

提问时间：2020-05-27

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

病情分析：你可以用热水泡泡脚，最好能泡到踝关节的部位，改善局部血液循环。意见建议：建议在平时可以尽量抬高患侧的肢体，长时间站立脚踝总是处于低位是不利于患处血液循环的。

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