问题分析:你的情况应该是胃肠道消化功能比较好,减肥的话不能单独依赖节食,盲目的节食可能短期内会使体重下降,但是对身体不利,容易引起胃肠道的炎症。
意见建议:还是要适当的节食加上适度的运动,运动减肥即可以增加体质,又能够消耗掉多余的脂肪。
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