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为什么小孩晚上不睡觉

晚上老是到十一二点才睡，一晚要醒四五次，小孩晚上不睡觉是怎么回事？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

小孩晚上不睡觉可能是生物钟没调整好。孩子晚上睡不着可能是因为太过亢奋，建议每天监督孩子按时睡觉，不要玩手机看电视过晚，临睡前可以给孩子讲一些睡前故事助眠。
白天可以让孩子多跑跑，消耗体力，晚上自然就入睡了。

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