背部脊柱疼痛厉害，走路都痛

病情分析：你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，时间越长，恢复越慢。指导意见：应该多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

以上是对“背部脊柱疼痛厉害，走路都痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！