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我从小多愁善感，心眼比别人多。

我从小多愁善感，心眼比别人多，有时不是过度自信就是过度自卑，压力太大，有时明明别人不是那个意思我就以为是那个意思，有什么办法缓解吗

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，从你描述的情况来看，你是由于效果因素导致的你比较容易走极端，属于一般心理问题，不是精神疾病。建议你到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能需要的时间较长

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