问题分析:考虑是生产后遗症,主要考虑是没有恢复太理想气血不畅等造成的,建议中药温和调理下,可以起到活血化瘀补血活气的效果。
多吃些补血益气的食物,如赤豆、红薯、红糖、米酒、猪肚、青鱼、益母草、银耳、红枣等。意见建议:多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜,促进新陈代谢为宜,不要吃辛辣生冷的食物,按时作息不要熬夜。
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