动脉粥样硬化，血脂高，吃什么好

问题分析：你好，脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。而血脂高可以加快动脉粥样硬化。意见建议：限制钠盐的摄入。

饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。

如肝、脑、心等应少吃。多吃蔬菜水果。