有宝妈怀孕后脸色变苍白得吗？

亲，脸色苍白应该是贫血可以食补的，可以吃些大枣，黑豆等深色的食物，补血，阿胶瘦肉汤瘦猪肉100克、阿胶10克，先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉，隔天1次。

枸杞大枣粥大枣15枚、枸杞10克与50克大米共熬为粥，每天34次。如果是严重贫血就要到医院开些孕妇可以吃的补血的药。