你说的情形要注意血液循环不良和缺少身体的功能锻炼的影响建议在骨科专业医生的指导下进行治疗.建议;注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理以改善血液循环和功能状态.注意调节工作强度和时间避免加重关节疲劳和损伤的各种影响因素。
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