近期脚骨折挺严重的，怎样才能减

朋友你好,根据你的情况建议骨折早期宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉,蜂蜜等促进排便的食物.卧床病人易发生尿路感染和尿路结石,宜适当多饮水利尿.此期治疗以和营止痛,祛瘀生新,接骨续筋为主.饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤,田七煲鸡,动物肝脏之类,以补给更多的维生素A,D,钙及蛋白质.食疗可用当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排或牛排骨250克,炖煮1小时以上,汤肉共进,连用2周恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.5天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.骨折患者需要适当补充锌,铁,锰等微量元素.动物肝脏,海产品,黄豆,葵花子,蘑菇中含锌较多；

动物肝脏,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,小麦,面包中含铁较多；麦片,芥菜,蛋黄,乳酪中含锰较多.祝你早日康复。