你好，我女儿今年13岁，有点下半身肥胖，听说下半身

问题分析：这个瑜伽肯定是不可以学的，虽然瑜伽健身时下非常流行，但是主要是因为商业炒作的，其健身效果以及对身体关节的慢性损害程度目前还不是很清楚。

意见建议：青少年骨骼关键还在发育的阶段，做瑜伽锻炼肯定会影响正常的发育的。如果是想瘦腿的话，有更好的方法，坚持天天跑步就可以了，每天慢跑半小时以上，三个月就会有很好的健身效果。