问题分析：您好，主要还是考虑腰部肌肉紧张的因素，可能与您晚上睡觉姿势有关系，建议您先去查一腰椎X线排除下腰椎间盘突出的可能。
同时排除下尿路感染的可能。意见建议：可以考虑使用附腰带保护性治疗，同时配合背部针灸、按摩治疗。祝您早日康复！
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