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血压140—85脉搏90血脂稍偏高

血压140—85，脉搏90，血脂稍偏高，经常听见怦怦的脉跳声，连睡觉都听见，上楼、跑步更厉害。

提问时间：2020-06-11

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好根据你的描述属于临界性高血压，需要清淡饮食多饮水，易消化易吸收饮食，食用富含纤维素的食物，适当锻炼身体控制饮食，戒辛辣油腻烟酒，规律生活习惯，可以缓解。

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