头发很油很烦恼

你觉得自己的头发很油，以前没有出现怎样的状况皮肤很干燥会掉少量头发。从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般，湿热血燥导致的头部皮脂腺分泌旺盛引发的头发很油脱发不适症状，身体皮肤干燥与你皮肤代谢不好有关系。

指导意见建议口服养血生发胶囊养血补肾，祛风生发。用于斑秃，全秃，脂溢性脱发，头皮发痒，头皮屑多，油脂多与病后、产后脱发。

同时口服维生素E胶丸保护肌肤，令肌肤有弹性，维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力；

维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。

注意休息，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，勤洗头，注意头部卫生就行了。祝你健康！