问患者提问

患者口里一天到晚的口里酸睡眠不好

白天到晚上口里非常酸微苦已有一个多月时间吃什么都酸晚上睡觉也酸睡眠不好

提问时间：2020-06-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你所说的这些不适情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。自己的调整很重要。养成良好的习惯，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，积极的调整，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定。

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