您好﹗请问我今年34岁没有过，来例假肚子疼这次好疼

问题分析：你好你来月经肚子疼痛这是痛经的情况，这可能是你着凉，受寒等引起的不适症状。意见建议：建议你注意经期卫生的，注意多休息，月经期间要保暖，避免着凉的，多休息，考虑你月经期间腹痛的情况可以喝红糖水缓解，也可以使用热水泡脚这都是有效果的，必要时可以在医生指导下服用元胡止痛片对症治疗的