病情分析:你好!乳腺增生以乳房内肿块和胀痛随月经周期变动而表现相应加重或减轻为主要症状。意见建议:建议保持愉悦的心情,改变饮食防止肥胖少吃油炸食品动物脂肪甜食及过多进补食品要多吃蔬菜和水果类多吃粗粮.黑黄豆最好多吃核桃黑芝麻黑木耳蘑菇。
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