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患者提问

增加睾酮的食物有哪些?

提问时间:2020-07-09
医生回复
  • 孙先华
    孙先华 副主任医师
    三甲鹤岗市人民医院 泌尿外科

    如果想要增加睾酮值,可以吃一些富含维生素E的食物,比如核桃、杏仁、腰果、榛子、花生、黑芝麻、豆制品、玉米、卷心菜、菠菜以及猕猴桃等。

    另外,还可以吃韭菜、蜂蜜、小麦、鱼肉以及海带、紫菜等食物。

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