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怎么能分散注意力

怎么能分散注意力怎么能分散注意力

提问时间：2020-05-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理指导：根据您的描述，您想分散注意力，您是因为内心压力比较大，情绪低落。建议您要注意保持一个良好的心态，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，有时间要多出去散散心。

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