指导意见:弯腰驼背常被人们用来作为老人的形象象征为什么老人容易发生驼背呢?这还要从骨骼的结构说起:人的脊柱呈S型略微自然弯屈保持着挺拔的体态和维持人体的正常功能是人体负重的主要部位椎体主要由松质骨组成靠身体前方的椎体部分松质骨的含量较大当老年人发生骨质疏松时蜂窝状的松质骨最先发生骨质疏松骨小梁变细变薄、断裂、空洞骨质疏松时骨小梁数目的减少可达30%骨的强度下降松质骨内发生微小骨折骨折发生后椎体变矮、短缩靠身体前方的椎体较后方的椎体短缩的更多此时长方形的锥体就成为楔形呈前面矮后面高的状态如果多个椎体发生这样的骨折人的脊柱就会明显向前弯曲随着骨质疏松的发展被压缩的椎体越多压缩的程度越厉害、驼背就会越严重老年人的驼背严重影响了老人的生活质量除了有明显的腰背疼痛、行走不便外由于胸廓的变形压迫心脏和肺部使病人出现胸闷、气短、肺活量减小、甚至出现肺气肿由于驼背的发生是随骨质疏松的发展而发展的是渐进的可能会经过很多年的时间开始时人们都不太在意一旦形成驼背再行治疗为时已晚因此每一个人都应该不失时机的在适当的年龄采取措施防止骨质疏松的发生目前"补钙防治骨质疏松"的理念已深入人心但是大多数人都不了解老年人单纯补钙不能解决骨缺钙的问题这是因为食物里的钙通过胃肠道吸收进入血液要在人体各种激素和物质的作用下钙才能被骨吸收由于老年人体内激素分泌下降造成钙代谢的失调血液里的钙不但不再被吸收进入骨骼骨头里的钙还不断的向血液里流失这种情况下你吃多少的钙都不能使钙有效地进入骨骼天长日久人的骨质疏松就慢慢形成了所以要预防和治疗骨质疏松必须从老年人的骨钙代谢入手进行综合防治
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