身上出现一个个红色小点

你好：根据你说的症状，身上出现一个个红色小点，不痛不痒，头皮四肢都有，这个问题，要到医院皮肤科进行检查看看，根据检查结果选择药物进行治疗。

建议：饮食清淡多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，皮肤科疾病多是忌辛辣的，保持良好的情绪，不要熬夜喝酒吸烟，有利于症状的恢复。