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患者提问

每天睡觉起来都是腰酸背痛?

每天睡觉起来都是腰酸背痛?每天睡觉起来都是腰酸背痛?
提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,根据您所述的情况来看,可能是由于睡姿不当或者床垫过软引起的。建议您平时睡觉时使用硬板床。避免长期保持一个姿势。

    适当进行运动。避免久坐久站。劳逸结合,避免熬夜。

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