什么样的减肥药效果比较好，我是顽固型肥胖

问题分析：好，市面上减肥药众多效果因人而异，其实最好不要依赖减肥药减肥以免影响身体健康。意见建议：最好的减肥方法就是运动加上合理控制饮食，平时多喝水多吃新鲜水果蔬菜保持大便通畅，晚上少吃主食睡觉以前不要再吃任何东西，避免高脂肪高热量的食物摄入，每天坚持有氧运动四十分钟以上。