你好，请问平时生活中怎么去寒湿，寒湿体质也会上火吗

病情分析： 你好！如果是中焦寒湿，会上火的。寒湿体质多因饮食不节、饥饱失常等各种因素损伤脾胃，脾胃运化失职，寒湿内生所致；

中医所谓的诸湿肿满皆属于脾。因此火一般也是脾胃的浮火。一般认为是脾胃寒热失调导致。意见建议：注意平时忌食生冷油腻辛辣刺激性食物，避免加重脾胃寒湿。

没有非常适合你病情的中成药。疗效比较接近的有附子理中丸、但吃他又容易上火，因此还是开些中草药综合的来调理比较好。