女33岁脱发怎么办？最近一个月脱发特别厉害

您好，考虑脂溢性脱发，治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。

建议口服维生素B6和除脂生发片等，还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。如属体质遗传与雄性激素水平有关，应咨询医生意见，看是否适合以抗雄性激素类药物治疗。