问患者提问

我现在减肥，每天每次运动都不超过10分钟，但一天的

我现在减肥，每天每次运动都不超过10分钟，但一天的运动量有1个半小时，这样能燃烧脂肪达到减脂的目的吗

提问时间：2020-05-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：您好，过您坚持这样每天十分钟有氧运动再配合合理膳食，一定能起到很好的减肥效果的。意见建议：您好，过您坚持这样每天十分钟有氧运动再配合合理膳食，一定能起到很好的减肥效果的，谢谢！

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