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3岁宝宝吃什么钙

宝宝三岁了，最近夜里常会出现磨牙，而且感觉好像比同龄人瘦弱、矮小一点，医生说是缺钙，该给宝宝吃什么钙好呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

小孩补钙应结合食补效果会比较好。可以服用一些液体钙如葡萄糖酸钙、鱼肝油等，平时还可以给宝宝熬大骨汤喝，或吃一些宝宝奶酪，虾皮，紫菜，内酯豆腐等食物。
另外，还应注意多晒太阳，多吃些蔬菜水果，均衡营养。

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