问患者提问

脱发的话吃什么东西好啊？

长头发女生掉头发是比较正常的，但是我掉得很厉害，一早用梳子梳头都会掉一大把，洗头的时候也是的，导致现在的头发越来越少。想得到怎样的帮助：脱发的话吃什么东西比较好啊？

提问时间：2022-03-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，脱发的原因有很多，比如压力大，内分泌失调，营养不良等。建议你平时要注意营养的均衡，可多吃一点含有铁元素的食物，这有利于头发的生长，同时日常生活中要多注意休息，不要熬夜，也不要给自己太大的压力，保持良好的心态。

相关问题