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头发干枯脱发该怎么办呢

我的头发从过年的时候烫发开始就干枯的现象，特别的严重，而且掉发的现象也挺严重的，我用了很多种的洗发水和护发素都不怎么管用，头发干枯脱发该怎么办呢？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：你好，根据你提供的信息，建议你在生活中要保证充足的睡眠，不要熬夜，要保持积极乐观的精神状态，在食物的选择中可以吃些核桃，黑芝麻，黄豆等食物有利于改善头发的健康。

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