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患者提问

为什么我说话很冲动

我的情绪从小就比较容易冲动,与别人聊天,遇到不开心的事或者听到一些对自己不利的消息,就很容易出现偏激,这到底应该怎么办?
提问时间:2020-03-03
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    三思而后行是古语.看来你是急性子的人,做事欠考虑。一般情况下,你说之前你先想想,要是这话别人对你说,你觉得能不能接受?

    最好的方法就是你说话之前换位思考。然后,次数多了,说话自然就会相对来讲平和了!

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