多言，多疑，易烦躁，失眠，情绪不稳定，易

您好，您这样应该是有一些事情导致刺激因素，您别着急，需要缓解您的心情给您几条建议一您心中是有一些事儿，只是比较杂一下，您这样，不要想他，您就安心在家待着，要是没有事儿的时候，在家看电视看书都好的二您遇事儿的时候告诉自己冷静，不要着急，您不要发火，这样就会好了，这样您不会吃亏三吃一些绿豆汤，这样消毒降火祝您健康