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脚踝扭伤20多天不消肿

脚踝扭伤20多天不消肿。上个月23日打篮球崴了脚踝，当时就肿了，不能走路，疼。去医院拍了x光片，骨头没有问题，医生让我回家静养。回家错误的热敷了，结果第二天肿得更厉害了，脚背脚趾头都肿了。后来每天外用云南

提问时间：2020-03-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你应该是踝部肌腱软组织损伤，这种损伤比较难修复，你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿，只能适当活动一下，切不可过度运动，否则造成二次损伤。
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