剖腹产后三天可以喝鲫鱼汤发奶吗

病情分析： 你好，可以吃。 剖腹产后的饮食调理也是很有学问的，调理好了，不但有充足的奶水喂宝宝，自己的体力和体形也会恢复得很快。因为在生产时消耗了大量的体能，而且刀口的恢复也需要大量营养的补充，所以在饮食上应多食用一些补气血、补肾的食物。 以下食疗方剖宫产和顺产均可食用。

1、取鳝鱼500克，瘦猪肉250克，放入生姜5-8片，葱2-3根，蒜10瓣，再加入调味品红烧，经常食用可以起到补肾、去肾寒、补血的作用，可以治疗浑身酸痛，腰膝酸软，四肢无力等。

2、把红枣洗净，放到铁锅中炒到表皮发黑，放入瓶中待用，每天取炒过的红枣5-6颗，桂圆4-6粒，冲水泡茶经常饮用。内火重的人可加枸杞子6-10粒一同饮用。可补气血，调脾胃。治失眠，止虚汗。 另外多食用高蛋白的食品及新鲜蔬菜水果，尽量不吃反季节的蔬菜水果。意见建议：寒凉的食用会减少乳汗的分泌，如荞麦、薏苡仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、蚌肉、乌鱼、柿子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜等最好不要食用。