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想增肥、增胖有什么有效的途径吗？

想增肥、增胖有什么有效的途径吗？曾经治疗情况和效果

提问时间：2020-02-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，你是脾胃不好，消化吸收功能很差。吃得很多，但是身体没利用了多少。指导意见：平时多吃牛羊鱼肉这些高蛋白的肉类，意见建议：建议你去健身房进行专业的器械运动，然后配合服用肌肉粉（是一些高蛋白的营养品）。

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