首页 > 权威问答 > 喝鲫鱼汤会不会发胖呢

问患者提问

喝鲫鱼汤会不会发胖呢

我最近在坐月子，我婆婆老是给我煮鲫鱼汤，但是现在我十分担心，怕一直喝鲫鱼汤会让我长胖，所以我现在想要来问一下，喝鲫鱼汤到底会不会导致我发胖呢？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果偶尔喝鲫鱼汤，它不会让你发胖。这是因为鱼汤富含高质量的蛋白质，易于消化和吸收。经常喝鲫鱼汤也能增加身体抵抗力，对健康有益。
然而，过量也会导致脂肪摄入过多，这会使我们的身体发胖。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号